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见草油含有一种对人体很有益的半必需脂肪酸（semi-essential fatty acid）：g-亚麻酸（Gamma-Linolenic Acid，简称GLA）；而月见草油之所以成为广受欢迎的食品，也正是因为它们丰富的GLA含量。
GLA的摄取能够促进前列腺素（PG）的制造。PG可调节五大系统：心血管系统、新陈代谢、生殖系统、免疫系统、中央神经系统、消炎作用及皮肤保健；它们也参与控制血凝块的形成、发炎、过敏等反应。
丰富的G.L.A属於Omega-6系列的必需脂肪酸,有助女性荷尔蒙合成，活化乳腺细胞，令乳房更丰满。其摄取能激活棕色体脂肪裡的粒腺体，加速燃烧体内多餘的卡路里，消除多餘脂肪，达至胸部丰满、身段纤瘦的迷人线条，同时是最佳的营养补给。
γ－亚麻酸（GLA）为全顺式6，9，12－十八碳三烯酸，是人体必需脂肪酸，不饱和脂肪酸，存在於母乳及月见草的种子。GLA在人体的脂肪酸代谢过程中是一种非常重要的脂肪酸，功能是维持细胞与组织机能正常方面。婴儿、老人、病人以及摄取过多动物性脂肪等，在GLA的合成能力上较弱，因此有些学者建议有必要额外补充。另外，GLA可以抑制过敏反应、皮肤搔痒、头痛，特别是改善妇女经前的症候群等，均有研究报告証实GLA的有效性。在人体内由亚油酸转化而来。它对人体而言有双重功能，既是必需的营养元素，又是预防疾病的重要药物。现代人类高发病如高血脂、糖尿病、动脉硬化、癌症、过早衰老等都与GLA的缺少有关，婴幼儿、体弱营养不良者、患有各种疾病者、老年人都有必要补充GLA，正常人为了预防以上高发病的发生，也应补充GLA。
另外，月见草(evening pimose)油也富含这种成份。月见草通常用来预防月经来临之前的毛病。科学家说，现在通常种来赏花，同时供预防用，最好的一点是γ-亚麻酸（GLA）本身没什么不良副作用。
琉璃苣油与月见草油的有效成份相同，它们都含有一种对人体很有益的半必需脂肪酸（semi-essential fatty acid）：g-亚麻酸（Gamma-Linolenic Acid，简称GLA）；而琉璃苣油与月见草油之所以成为广受欢迎的食品，也正是因为它们丰富的GLA含量。琉璃苣油（Boage Oil）中含有20-26%的GLA，是自然界中最高的；月见草油的GLA含量只有7-9%。相较之下，琉璃苣油显然更胜一筹。
GLA的摄取能够促进前列腺素（PG）的制造。PG可调节五大系统：心血管系统、新陈代谢、生殖系统、免疫系统、中央神经系统、消炎作用及皮肤保健；它们也参与控制血凝块的形成、发炎、过敏等反应。
琉璃苣是欧美传统的食疗紫花小草内含丰富的G.L.A属於Omega-6系列的必需脂肪酸,琉璃苣油中之G.L.A是目前植物界中含量最高品质最优,相当於月见草中的3倍,不论内服或外用皆有助於凸显女性傲人自信美、照顾女性月月顺心舒畅.一种集丰胸、瘦身、美肤功效於一身的天然食品，蕴含最丰富的Y-次亚麻油酸(GLA)，有助女性荷尔蒙合成，活化乳腺细胞，令乳房更丰满。其摄取能激活棕色体脂肪裡的粒腺体，加速燃烧体内多餘的卡路里，消除多餘脂肪，达至胸部丰满、身段纤瘦的迷人线条，同时是最佳的营养补给。
γ－亚麻酸（GLA）为全顺式6，9，12－十八碳三烯酸，是人体必需脂肪酸，不饱和脂肪酸，存在於母乳及月见草的种子。GLA在人体的脂肪酸代谢过程中是一种非常重要的脂肪酸，功能是维持细胞与组织机能正常方面。婴儿、老人、病人以及摄取过多动物性脂肪等，在GLA的合成能力上较弱，因此有些学者建议有必要额外补充。另外，GLA可以抑制过敏反应、皮肤搔痒、头痛，特别是改善妇女经前的症候群等，均有研究报告証实GLA的有效性。在人体内由亚油酸转化而来。它对人体而言有双重功能，既是必需的营养元素，又是预防疾病的重要药物。现代人类高发病如高血脂、糖尿病、动脉硬化、**、过早衰老等都与GLA的缺少有关，婴幼儿、体弱营养不良者、患有各种疾病者、老年人都有必要补充GLA，正常人为了预防以上高发病的发生，也应补充GLA。
另外，月见草(evening pimose)油也富含这种成份。月见草通常用来预防月经来临之前的毛病。科学家说，中古时代的人时常把琉璃苣当作三餐食物，现在通常种来赏花，同时供预防用，最好的一点是γ-亚麻酸（GLA）本身没什么不良副作用。
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