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法兰西皇室香薰SPA巴黎娇奈儿精油
<眼部祛皱精油>功 效：强化眼部周围血液循环，改善眼部肌肤的干操，松弛，淡化黑眼圈，祛除眼部各种细小皱纹，收细毛孔．
1 脸部用法
晚上睡前用3-5滴精油轻轻按摩5-10分钟 吸收为止
加入法 白 天使用 霜， 乳， 水， 精华。 面膜， 等 加入1-3滴精油混在一起使用效 果最佳
2身体用法：
一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧。手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动。到颈部时，双手向外，按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2-3种，总数为4滴的单方精油稀释于10毫升的植物按摩油中，做脸部、头部、颈肩部或身体按摩。按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗 效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用
3.按敷法【冷敷或热敷法】把3-6滴芳香精油加入冷水（冷敷）或热水（热敷）中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5-10次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水滴5滴精油，面部则只用l 滴精油即可。冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助于促进血液循环，排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等
4.喷洒法把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10ml水内加入10滴纯植物精油．
5.香薰沐浴法【香薰蒸汽浴】可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中，比例为每600毫升水加2滴精华油，把混合后的水浇在蒸汽房的热源上（如烧红的石头），带着香薰的蒸汽便徐徐散出，尽情吸入这些香薰蒸汽，它们是身体及皮肤的绝佳保 养剂和去毒 剂，对细菌和病毒具绝佳的消灭效 果。
【香薰坐浴】用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子，盛载半盆温水，滴入1-2 滴精油．（可选择薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等），把精油搅拌开，进行坐浴，这种方法对治 疗经 痛、阴 道 炎或生 理期因卫生巾 不透气而造成的皮肤痰 痒效 果甚 佳。
【香薰温水浸浴】放整缸温水，温度以皮肤可接受为佳，加入8-10滴精华油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效 更佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香薰SPA 给你带来的好处——鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华,皮肤毛孔张开，让其芳香精华渗入皮肤深处（因为精油比任何有机体更能深入皮下组织）香薰浸浴后，自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上，感觉如丝。流行感冒时，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和，在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后，将全身浸浴在热水中约10-15分钟，并深深吸入香薰的蒸气，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就寝。
【足浴手浴】准备一盆温热水，滴入5-6滴精油。再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟，可治疗肌肉酸痛，促进血液循环，手部护理时加入玫瑰精油更可使皮肤滋润，秋冬季节使用效 果更佳
6基本使用方式: ☆熏香：将开水倒入熏蒸台上方的水盆中约八分满，加入2-3滴的精油。能够安定情绪、改善失眠状态，对呼吸 系统也很有帮助，亦能净化空气。从而达到相应的精油疗效。 ☆沐浴：倒入5-10滴精油于一缸约八分满的水中，搅动后使得精油均匀地分散于水中，将身体泡10分钟, 可以减轻精神紧张、压力以及缓和不安的情绪。从而达到相应的精油疗 效。 ☆按摩：在10ml的基础油中滴入5滴精油，轻柔的按摩皮肤能有 效地促进细胞再生、平衡皮脂分泌。从而达到相应的精油疗 效。
芳香精油的作用方式: ☆皮肤吸收：促进细胞活化，让皮肤光泽，亮丽,富有弹性。 ☆双重功 效：美容与健康双重功 效。 ☆经呼 吸管 道吸 收：鼻子—鼻腔神经细胞—刺 激脑神经细胞—全面性 调理,改 善精神与情绪。
☆.高血压者避免使用：牛膝草、迷迭香、鼠尾草，麝香草
☆.癫痫症者避免使用：茴香、迷迭香、鼠尾草、牛膝草
☆.低血压者小心使用：洋甘菊、马郁兰、伊兰
☆.精油不能取代药物。因此，使用后如症状未改善，请一定要看病就医。绝不可因
精油概述精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油未经稀释一般最好不要直接使用。 精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。什么是精油？所有的植物都会进行光合作用，它的细胞会分泌出芬香的分子，这些分子则会聚集成香囊，散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油&dquo;。精油可由250种以上不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此精油对人体的奥妙作用是无比的宽广。精油是由一些很小的分子所组成，它们非常容易溶于酒精/乳化剂，尤其是脂肪，这使得它们极易渗透于皮肤，且藉着与脂肪纤维的混合而进入体内。当这些高度流动物质挥发时，它们亦同时被数以万计的细胞所吸收，由鼻腔呼吸道中进入身体，将讯息直接送到脑部，靠着小脑系统的运作，控制情绪也控制身体的其他主要功能，所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式，也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。纯天然的植物精油都有以下主要功能：气味芬芳，自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛、促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。[编辑本段]精油的功效精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。精油对以下疾病的治疗作用－神经系统与精神疾病－眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病－呼吸系统方面的疾病－血液循环系统方面的疾病－消化系统方面的疾病－内分泌、新陈代谢、泌尿系统方面的疾病－性病、免疫系统方面的疾病－妇科疾病－肌肉、骨骼疾病－皮肤疾病－身体的症状与疾病
