温灸养生在身体方面六大功效：
温肌散寒、疏风解表；
温经通络、活血散瘀；
温中活里、强脏壮腑；
温阴补虚、回阳固脱；
行气活血、消火化淤；
平衡阴阳、保健防病。
- 面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。
- 眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。 面部温灸次序：额头--太阳穴--眼部(瞳子胶、承泣、四白)--脸颊--鼻翼--嘴周--颌尖--颈部--耳周温灸方式：以下向上打圈，上有力下无力。面部时间10分钟!眼部时间3分钟!身体方面：可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体的免疫力、强身健体。例：腹部用精油按摩完之后进行温灸。温灸方式：用温灸棒在腹部来回滚动，再点脐周穴点，(归来、气海、关元)；时间：15分钟。
