首先，什么是精油？精油是以特定种类的植物，经过特殊的提炼方法而得到的带有香味，具有挥发性的植物精油，由于精油挥发性高，且分子小，所以能很快被人体吸收，并迅速渗透人体内器官，而多余的成份再排出体外。精油的香味也直接刺激脑下垂体的分泌，酵素及荷尔蒙分泌等，平衡体内机能。植物精油具有高浓缩、高挥发、高渗透性，它不溶于水、可溶于油脂、酒精等有机溶剂；植物精油分子小，对光敏感，不油腻。因为植物精油的挥发性很高，所以在处理或使用时要非常小心，其挥发速度也因不同植物而各异。
皮肤疗效：紧致皮肤、延缓皱纹的出现、改善老化肌肤、加强血液循环、改善头皮屑并刺激毛发生长。生理疗效：增进记忆、强化肝脏并排除肝脏毒素功能、舒缓痛风、改善肌肉酸痛、风湿痛、关节炎。
美容疗效：预防皱纹、清洁皮肤、去处头皮屑、润泽发丝。
身体疗效：肌肉及关节疼痛、伤风、感冒、传染病。
情绪疗效：振奋精神、消除疲劳、集中注意力。心灵疗效：安抚神经紧张和焦虑，增强记忆力，软弱疲惫时强化心灵。其他功效：迷迭香精油还可以调理心脏、肝脏、和胆囊，还可以降低血胆固醇浓度。注意事项：
孕妇禁用，高血压、癫痫症、过敏体质者慎用，如不慎入眼，请立即用清水冲洗。
1、洁面后，去取1—2滴，于脸上，用皮肤导入仪按摩3—5分钟。也可取1—2滴，做香薰理疗。
自助调配实例：瘦脸提升：迷迭香3滴+薰衣草2滴+葡萄籽油10毫升---调和涂抹减肥、收紧；迷迭香3滴+塑身纤体排毒精油10毫升---按摩帮助头发再生；迷迭香3滴+薰衣草3滴+甜杏仁油10毫升---按摩发根。增强记忆：迷迭香3滴+薄荷3滴---薰香。风湿痛、关节炎：迷迭香2滴+薰衣草1滴+天竺葵1滴+甜杏仁油10毫升---按摩患处。补身健体：迷迭香8滴---泡澡。保护心脏：迷迭香2滴+柠檬1滴+荷荷巴油-----按摩心脏部位。
美容不能光靠产品。如果没有正确的方法，即使使用最高级的护肤品，肌肤也只是吸收了很少的一部分，而浪费了大部分营养。建议广大爱美女性使用本品时参照以下方法：洗完脸睡觉前使用精油当做夜间精华液使用。以指尖沾取2滴（2滴就好，切勿过多）精油，一滴点在额头与下巴，另一滴点在双颊，然后用指腹轻轻将精油滑开，再用整双手指腹轻轻按压的方式让精油吸收。如果能坚持每天拍打脸部的皮肤的话，效果会更好，因为这样不仅可以促进精油养分更快地吸收，从而促进皮肤新陈代谢，使松弛的肌肤变得更紧致。
