以下是超值公斤装的图片
名称:经络刮痧精油
成份:薰衣草、丁香、葡萄籽基础油等
功效:帮助气血循环,帮助代谢酸性物质,使细胞更新,排除细胞内的毒素,改善身心疲劳,恢复活力。
作用:
帮助肌肤弹性及紧实,并促进代谢。每日只需10分钟,将按摩油倒在手中轻轻揉搓,在皮肤上按摩,就会产生与人的体温相近的温度,然后渗透、作用,将精油中自然的植物香气分子与能量输送到全身。同时,配合良好的饮食及生活习惯,便能成为美丽佳人哦~~按摩是一种古老而且简易的身体肌肤调理方法,透过柔推滑动的来回按摩吸收,肌肤放松、纾缓压力、调适心情、柔嫩肌肤等,藉由按摩精油来宠爱自己?蛩娜耍亲罴训奶?贴礼物~
淋巴引流是一种按摩方式,淋巴位在真皮层下方,引流的方式会比一般消除筋骨酸痛的指压更为轻柔,利用平稳力道?谘ǖ郎习茨Γ倬闪馨徒峤舅嘏懦鎏逋狻H硐淳慌莨韬螅≡袼`衣草、杜松、、柠檬草、天竺葵或迷迭香等精油,均匀涂抹在下半身,接着就开始按式出招啰!
*第一招、腋下引流在右手腋下胳肢窝凹陷处,以右手拇指外的四指指腹,连续轻轻按压七下,再换手重复相同动作。*第二招、腹部引流以左右手交叠(左手心压在右手背上)的姿势,自心脏下沿处,对腹腔做顺时钟方向的圆形按摩轻推,动作宜缓慢而有律动,平均以每2秒1拍为最佳。亦可配合慢板抒情音乐的节奏按摩。*第三招、脚背引流在脚背食指与无名指的连接处,用双手的大拇指按压,并顺势往上滑动到脚背上缘,重复该动作三次。*第四招、小腿引流双手以环状姿势扣住小腿,四指在前,拇指在后,由下往上滑至膝盖处,重复该动作五次。*第五招、膝盖后穴引流双手呈环状由下往上扣住膝盖,手心朝上,与上招相反方向,四指在后、拇指在前,以四指轻压膝盖后方凹陷处,再顺势往上滑至大腿,同样重复该动作五次。*第六招、大腿引流延续上一个动作,改由拇指施力,从膝盖上沿每隔2公分处?岚矗?秒后松手,再依序向上移动重复按压,直达鼠蹊部位。淋巴引流的动作简单而易学,可利用泡澡的时间即可完成。冬天水温可较高,夏天泡澡水温宜??38℃左右,并采用三段式泡法:先将膝盖以下部位浸入水中3分钟,再将腰部以下温热3分钟,然后再将身体浸入水中直到颈部,约10分钟。
其它按摩手法:脚部-由小腿位置开始,由下而上以打圈动作去按摩。臀部-有节奏地由下而上挪动,直达至腰间的位置。背部-上下或交叉方向按摩。手臂-由手腕往肩膀方向以打圈方式按摩。腹部-围绕肚脐以顺时针方向按摩。腰部-向横打圈。胸部-绕着胸部打大圈。颈部-由下而上轻轻用指头按摩,到肩膀位置,上下斜方向按摩。
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