1、祛寒除湿:受凉后鼻塞、流清涕、打喷嚏、怕冷、发烧、不出汗、项背发僵、发凉,用艾草精油滴2滴在手指上,然后双手搓鼻翼两边和脖子后面至局部发热,滴后背(大椎往下脊柱两旁)用手搓热或用刮痧板刮5~10分钟,出不出痧都可以,可尽快通窍解表祛寒。
2、除湿止痒:蚊子咬的疙瘩或不明原因起的痒疹,滴2滴艾草精油,反复搓搽至皮肤吸收,很快止痒。人们用后,反映止痒效果好且快的最多。
3、温经通络:肘、膝、颈项、腰、手足关节发凉、疼、静脉曲张、久坐后脖子发僵、颈椎活动有响声、局部疼胀痠不适的,用艾草精搓至局部发热,随手经常搓,不知不觉中慢性不适逐渐改善。