精油小常识
二十五种常用精油作用一、玫瑰精油：1. 取一滴滴肚脐。可治疗宫寒，预防子宫肌瘤及卵巢囊肿;减缓女性更年期症状, 治疗阴道干涩，增进;淡化色斑（特别是针对颧骨上的斑点。前期颧骨的斑 会发红，后期会淡化）;活血化瘀;三公分以下的子 宫肌瘤可以再配合口服及姜 油泡脚;内火旺的人，刚滴下时会凉，如是宫寒，则会有暖流。
2. 针对红血丝，要配合面部及眼部刮痧，玫瑰1滴+洋甘菊2滴+檀香3滴
3. 长期滴玫瑰精油可以治便秘及腹部多余的赘肉，减肥。
4.祛邹、紧肤、补水、美白、淡斑、增进两性关系。二、姜油精油：1. 取5－8滴于木桶泡脚。可治疗失眠。配合于玫瑰滴肚脐，治疗宫寒及预防子宫肌瘤。 对月经期的小腹坠胀，用姜油泡脚，血块排得很快。
2. 与迷迭香配合，加到洗发露中，可以促生发，防脱发，针对风湿性头痛更佳（连续洗 一个星期的头，明显改善。）
3. 扭伤及瘀青处用姜油揉按效果更佳。
三、茶树精油：（可单独使用）
1. 一滴滴于内裤，可治疗妇科及男性疾病，男女皆可。
2. 一滴滴于手心搓揉，可预防感冒及呼吸道疾病。
3. 取2－3滴配合姜油于木桶泡脚治脚气效果极佳。
4. 茶树的发烧配方：3－5滴茶树＋1滴薄荷＋3－5滴檀香，可于耳后做淋巴排毒， 配合刮痧效果极佳。
5. 咳嗽配方：3－5滴茶树＋2－3滴尤加利＋5－10ML基底油，由下往上刮颈部前 任脉处。2－3天效果明显。
6. 有伤口直接用可预防伤口化脓。
四、檀香精油：
1. 取一滴于头顶百会穴，可提神醒脑，净化磁场及气场，一极招财进宝。不可过多，多则是安神。
2. 可防敏及抗敏的，且一级补水抗皱，且还可改善皮肤晦暗。
3. 女性配合玫瑰于耳后，可增加女性魅力，同时还可净化耳后淋巴; 男性则可配合茉莉。
五、柠檬精油：
1. 取一滴于牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油于泡沫上刷牙。可美白牙齿， 清洁口腔， 同时可补钙及坚固牙齿。（吃口香糖多会易患咽炎）
2. 关节痛疼用4－5滴柠檬涂于患处可治疗痛疼
3. 4－5滴柠檬＋3－5滴姜油直接涂抹可治风湿关节疼痛，且配合姜油泡脚。
4. 针对头痛，配合香橙和罗勒，右边头疼擦左边肩的大椎及颈椎处， 另一侧相反，效果极佳。
5. 直接点涂轻微扁平尤及油脂粒，扁平尤则要先稍挑破一点点，再用点涂。六、薰衣草精油；（可单独使用）
1. 百搭油。可做精油的稀释油。
2. 一级的精油。1－2滴安神，3－4滴则提神醒脑。
3. 手上起小湿疹，可用薰衣草调于护手霜里涂抹或泡手，效果极佳。
4. 针对霉菌性阴道炎，可用薰衣草一滴于内裤或用于冲洗，效果比茶树强。 特别针对在春季梅雨季节。
5. 针对烧伤及烫伤，直接涂抹，效果极佳。
6. 但是低血压慎用。七、薄荷精油：
1. 薄荷＋迷迭香＋香橙＋柠檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。
2. 防晒：蜂蜜＋100ML纯净水＋薄荷＋薰衣草精油各5滴全身喷。
3. 偏头痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷于患处揉按。
4. 蛀牙的牙疼：用棉签于疼处加薄荷。
八、洋甘菊精油：1. 适合敏感、干燥、脱皮的皮肤、治疗湿疹，镇定、平复情修复敏感肌肤：洋甘菊3滴+檀香2滴+薰衣草3滴+杏仁油10ml.2.改善油缺水：洋甘菊3滴+葡萄柚。3.改善肌肤干燥;洋甘菊3滴+玫瑰2滴+天竺葵1滴+甜杏油10ml.4.治肌肉酸痛及关节肿大、强化肝脏和消化系统功能。5. 筋骨扭伤加冰块冷敷，效果极佳。6. 针对黑眼圈：橙花＋洋甘菊。
九、佛手柑精油1.治疗头痛、咳嗽、感冒、痛经。2.适合油性皮肤、治疗痤疮及皮肤湿疹。3.改善情绪低落。改善肤质佛手柑3滴+60ml薰衣草 花水。4.适合调配的精油：洋甘菊、桉树、天竺葵、茉莉、薰衣草、柠檬。
十、广霍香精油：1. 针对血毒性暗疮：2－3滴广霍香＋2－3滴薄荷＋3ML基础油， 点涂或棉片湿敷效果极佳。2. 夏天用4－5滴广霍香＋3－5滴薄荷＋1滴茶勺蜂蜜＋适量纯净水配合喷 面或液下，可除液臭。对身体防晒有利，于面部，可消暑。3. 可配合香薰祛湿。滴于棉签上放于衣柜，可防止衣物发霉，5滴广霍 香＋5滴薰衣草。如果是被子，可夹在中间，衣物则放于衣柜即可。4. 5滴广霍香＋5滴尤加利驱蟑螂，可用以上棉球法
十一、茉莉精油：1. 一级丰胸。茉莉＋薰衣草＋肉桂可修复妊娠纹。2. 茉莉＋薰衣草＋玫瑰各3－5滴＋10ML基础油可针对习惯性流产有效。3. 建议男性茉莉＋茶树泡澡消炎。4. 茉莉＋柠檬滴于内衣带四角处，帮助血液循环，丰胸。预防胸部下垂。5.月经不调：茉莉3滴+鼠尾草3+迷迭香3滴+天竺葵2滴。6.锁水保湿：茉莉1滴+薰衣草1+霍霍巴油5ml.7.安抚神经：茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴。十二、快乐鼠尾草精油：1. 1滴鼠尾草＋3－5滴薰衣草按摩腹部，治疗神经衰弱及失眠。2．收阴：1滴鼠尾草＋1－2滴佛手柑＋3－5滴薰衣草＋1滴茶树＋5ML 基础油坐浴或泡浴收缩阴道，治妇科疾病。十三、尤加利精油：1. 春，夏，秋季最宜。5滴尤加利＋5滴广霍香可配合霍霍巴油涂于手脚可瘦身。2. 防虫驱虫，净化空气：精油各5滴，尤加利＋薰衣草＋蜂蜜＋纯净水。3. 治鼻炎，特别是慢性鼻炎。1滴尤加利＋1滴檀香，从额头一直涂于鼻尖
十四、茴香精油： 消除水肿：2滴茴香＋3－5滴丝柏泡脚可消除脚水肿。
十五、肉豆蔻精油：1. 胃寒者可直接揉按。2. 针对平时痛经：1滴肉豆蔻＋1滴姜油＋5ML基础油于腹部按
十六、迷迭香精油：1. 排毒消炎、治腹泻。生发、去头屑。头发粗，易出油者（即脂溢性脱发）。可调到洗发露中使用。2. 消除皮肤水肿及眼袋肿胀，减肥。收紧皮肤效果极佳。可用迷迭香＋玫瑰＋檀香＋茉莉。3. 做眼部刮砂祛黑眼圈，眼袋：薰衣草＋迷迭香＋橙花。4. 净化空气预防流感：2滴迷迭香＋2滴茶树＋100ML纯净水喷洒。5. 治风湿骨痛：迷迭香＋柠檬。6. 高血压慎用，低血压可用。
7.消沮丧、平静、接触心灵。
十七、百里香精油：1. 5滴洋甘菊＋5滴百里香除霉味，可用棉球放置。2. 百里香＋柠檬＋少量蜂蜜＋100ML纯净水喷洒，可除霉味。 长期开车者可喷于面部可提神。
十八、天竺葵精油1. 手脚冻疮：天竺葵＋洋甘菊＋薰衣草或柠檬各3－5滴＋手霜涂于患处，可有效治疗。2. 脸上易长痘，淋巴不通的用其做淋巴排毒效果极佳。3，平衡荷尔蒙及汗腺分泌、帮助溶解血块、利尿、排毒；平衡更年期及产后抑郁症。4.滋补细胞、收敛毛孔、增加弹性、适合任何肤质。5.经前紧张：天竺葵2滴+薰衣草2滴+甜杏仁5ml按摩。6，消除焦虑：天竺葵3滴+檀香2滴+薰衣草3滴，香薰。7.油性皮肤可用天竺葵2滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml涂抹按摩。十九、葡萄柚精油(西柚）1.助消化、减头痛、推动淋巴、减重。2.去油性、痤疮、紧肤。3.开怀欢畅、减压、提高精力。4.勿在阳光下使用。二十、玉桂精油1.抗菌、对呼吸道 有补预的效果。2.具有收敛、紧实作用，可用于皮肤松弛部份。3.对精疲力竭和虚弱，沮丧的安抚功效极佳。二十一、桉树精油1.治发烧、头痛、感冒、肌肉酸痛、及呼吸系统疾病。2.补充皮肤氧气、适合色素沉者、皮肤较黄、暗疮皮肤、治愈蚊叮虫咬。3.增进活力，有振奋作用。二十二、马丁香茅精油（玫瑰草)1.调理气血，镇痛。2.保湿护肤、抗衰老、祛邹纹。3.减压、防止紧张、保持睡眠规律。二十三、松针精油1.治感冒、除汗臭、加速血液循环。2.洁净皮肤、活化细胞、畅通毛孔促进新陈代谢，适合任何皮肤。3.使头脑清晰，令人冷静、净化室内空气。二十四、甜橙精油1.治失眠，肚泻及喉部不适。2.有净化功能、改善皮肤缺水、收缩毛孔、祛斑点。3.使人心情开朗，加强与人沟通。二十五、丝柏精油：1. 丝柏＋檀香各2－3滴于热毛巾湿敷于咽喉处可治咽痛。2. 丝柏＋广霍香可瘦身、佛手柑精油1. 佛手柑精油或薰衣草针对霉菌性阴道炎效果佳。2. 1滴佛手柑＋2滴檀香对看起来油的外油内干的皮肤 做面部刮痧，效果极佳
