- 5-8滴纯精油滴入盛水的香薰炉中，点燃蜡烛，前十分钟，关闭门窗，让香气充分环绕房间；
- 在桑拿房中，将纯精油滴于发热的石头上，让香气蔓延；
- 在加湿机的水箱中滴入5-8滴纯精油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中；
- 将棉球沾上纯精油，放在暖气管散发热气的地方，使精油暖气散发到空气中。
将10滴纯精油滴入盛有沸水的玻璃或瓷质脸盘中，在头上罩上大毛巾将整个头部及脸盘覆盖，用口、鼻交替做深呼吸，保持5-10分钟； - 滴3-5滴纯精油于枕头上或随身手帕、面纸巾上，直接吸入
将15-20滴精油倒入浴缸中（浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳），沐浴时将门窗禁闭，保持浴室温暖，并不让精油逸散。芳香沐浴有三种，热水浴水温38摄氏度，可预防感冒；温水浴水温29-34摄氏度，能消除疲劳；冷水浴则318-21摄氏度微冷的水温提振精神； - 用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子，盛载半盆温水，滴入12滴精油，（可选择薰衣草&squo;、尤加利、迷失香。薄荷等），把精油搅拌开，进行坐浴，这种方法对治疗经痛、阴道炎或生理期卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒效果甚佳；
- 将36滴精油倒入盆中，将双脚（或双手）放入其中充分浸泡，可有效舒缓四肢疲劳，迅速恢复活力，是忙碌生活最简便的芳香选择。
- 将23滴精油滴入一杯水中搅匀，漱喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。
- 将15-20滴精油滴于10ml纯水中，直接喷洒于身体各部位，与个人体味融合，散发独特气息；
- 把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床、衣服、家具、书橱、地毯以及宠物的身上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。
- 将5-8滴精油滴于湿布，敷盖在皮肤上让肌肤直接吸收精油分子，促进淋巴循环，对减肥、塑身、排毒及疼痛症状疗效极佳。热敷有助促进血液循环、排解毒素，可治疗慢性病痛与关节炎；冷敷可缓解、镇定、安抚，具有治疗急性疼痛、红肿与发炎皮肤的功效。常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷失香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。
- 将几种纯精油按一定比例与基础油调和，用于特殊功能肌肤护理按摩。一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时双手向外，一面按摩两肋，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止，脸部、头部、颈肩部或身体按摩可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去ANVAN专业美容院在专业人士指导下使用。
- 将5-8滴精油与头发液或护发素混合，涂抹于秀发上充分滋润5-10分钟，因精油富含营养素又具极佳渗透性，可迅速达到增加头发光泽、修护发丝、平衡头皮脂分泌的效果。
精油根据你面部问题选择合适的精油
全脸保养用：玫瑰果油瘦脸用：减肥精油
注意：皮肤有创面或有暗疮者不宜进行面部刮痧，以免操作时引起创面感染；过敏性皮肤不宜刮痧；红血丝严重者不宜面部刮痧；过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不宜接受大面积刮痧，包括面部刮痧，否则易引起虚脱。
【保存方式】紧闭瓶盖，放置通风阴凉处避光保存
1.复方精油可以直接使用；单方精油是高度濃縮的液體，要稀释才可以使用，不明之处使用前應先詢問芳療師。
2.精油不可靠近光和熱，因為精油是易燃的，且使用後必須拴緊蓋子，放置陰涼處，避免精油揮發。3.精油未經稀釋前請勿直接塗抹於眼睛、鼻孔、耳膜及生殖器官黏膜處，如不小心滴入請立刻以植物油（如杏仁油、荷荷芭油……）稀釋。4.敏感性肌膚者請先將滴精油塗抹於手腕內側做過敏性測試。或是當您第一次使用新的精油時，請在你手肘內部上滴上一滴精油，塗抹均勻後觀察２４小時，看看使否有任何形式的反應，請注意每個人的體質不同，您可以使用的精油，並不代表您的家人同樣可以使用相同的精油．5.懷孕期間或患有氣喘，癲癇，癌症自閉症患者，使用精油前應先詢問芳療師．6.精油應放置於小孩不容易取得的地方，未滿１２歲的小孩使用精油時，應先詢問芳療師．7.未經醫療許可，精油應避免內服．
