成分:天竺葵、薰衣草、大马士革玫瑰、紫檀、荷荷芭油、甜杏仁油。功效:安抚情绪及压力,利用按摩手法改善不眠,便人容易入眠。用法:取适量本品按摩于肩颈部至完全吸收为止,如使用仪器配合穴位效果更佳。睡眠 (sleep)高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态,表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时,可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量,是人们正常工作学习生活的保障。国家重点图书《现代物理治疗学》中介绍,大自然空气中的负离子可以改善睡眠质量,有助睡眠。睡眠好比健康银行,可以常存取,却不能透支。现在人们的平均入睡时间相比30年前,已经延后了1小时左右。世界卫生组织调查显示,全球约有29%的人存在各种睡眠问题,我国居民睡眠障碍的患病率高达42.7%。好睡眠俨然成为现代都市生活的“奢侈品&dquo;。那么如何提高睡眠质量呢?中国空气负离子暨臭氧研究学会专家陈少周介绍,存在于大自然空气中的负离子,对自主神经高级中枢及植物神经系统具有良好的调节作用,从而改善大脑皮层功能,促进睡眠。