【功效】:畅通淋巴管,促进血液循环,雕塑体型,燃烧排除多余脂肪
多款单方香味可选择:玫瑰,薰衣草,绿茶,洋甘菊,茶树,薄荷,甜橙,桂花,天竺葵,茉莉,佛手柑,辣椒,肉桂,柏木,丁香,尤加利,生姜,茴香,葡萄柚,杜松,血柏,马乔莲,没药,橙花,广藿香,薄荷,迷迭香,鼠尾草,檀香,百里香,岩兰草,依兰,乳香,杜鹃花,百合,玉兰,青苹果,夜来香,海风,人参,丝柏,柠檬,等、、、
复方精油:美白嫩肤,瘦脸紧肤,颈部保养,去红血丝,手部嫩白,丰胸坚挺,强肾健体,足部保养,消除妊娠纹,除皱回春,眼部全校,去除眼袋,去黑眼圈,去眼皱纹,背部开穴刮痧,全身通络,,通经活血,卵巢保养,养颜保湿,美白淡斑,消炎祛痘,粉刺调理,毛孔收缩,活血散结,提升瘦脸,燃脂纤体,敏感修复,减压安神,淋巴排毒,舒适安眠,刮痧专用,肾部保养,内分泌调节,温灸火疗 等多款功效
一些使用精油的常见问题摘录1.什么是精油及相关功效:
所有的植物都会进行光合作用,它的细胞会分 泌出芬香的分子,这些分子则会聚集成香囊,散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取后,即成为 我们所称的“植物精油&dquo;。 精油可由250种以上不同的分子结合而成。在大自然的安排下,这些分子以 完美的比例共同存在着,使得每种植物都有其特殊性,也因此精油对人体的奥妙作用是无比的宽广。精油是由一些 很小的分子所组成,它们非常容易溶于酒精/乳化剂,尤其是脂肪,这使得它们极易渗透于皮肤,且藉 着与脂肪纤维的混合而进入体内。当这些高度流动物质挥发时,它们亦同时被数以万计的细胞所吸收, 由鼻腔呼吸道中进入身体,将讯息直接送到脑部,靠着小脑系统的运作,控制情绪也控制身体的其他主 要功能,所以在芳香疗法中,精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定 它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式,也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特点
纯天然的植物 精油都有以下主要功能: 气味芬芳,自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后,可刺激大脑前叶分泌出内 啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙,使精神呈现最舒适的状态,这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互 相组合,调配出自己喜欢的香味,不会破坏精油的特质,反而使精油的功能更强大。 精油本质可防传 染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎,防痉挛、促进细胞新陈代谢及细胞再生功能,让生命更美好 。而某些精油能调节内分泌器官,促进荷尔蒙分泌,让人体的生理及心理活动,获得良好的发展。
2.精油有哪几种用法:
(1)蒸薰法a.香熏炉熏香法:把清水倒进香熏炉的盛水器中,加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力 使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的 气氛。b.加湿机熏香法:在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油,使精油随加湿机的水雾散发到空气中。暖气机香熏法将棉球沾上精华油,放在暖气管散发热气的地方,使精油随暖气散发到空气中。
(2)吸入法把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择1-3种精油滴于热水里, 总数不超过六滴,将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10 分钟。薰衣草2滴+薄荷2滴可治疗感冒。简单吸入法 将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。
(3)按摩法一般从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿 椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按摩两胁,一面按摩肩膀,再回到起点,按摩时必须 一气呵成,中途切勿停止。把2—3种,总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中,作脸部 、头部、颈肩部或身体按摩。按摩法可加强血液循环,排除体内毒素,不同的精油具有各自不同的 疗效,建议去专业美容院在专业人士指导下使用。
(4)香薰漱口法将2 -3滴精油滴入一杯水中搅匀,嗽喉10秒钟,然后吐出,重复至整杯水用完,每天香薰漱口,可保持口气 清新,保护牙齿,减少喉炎。常用精油:茶树,薰衣草,薄荷。牙痛时,把肉桂一滴,不需稀释,直接 用棉签点在牙痛部位,即可缓解牙痛。
(5)精油刮痧法精油刮痧,即运用植物精油与底油(也可用复方治疗精华油) 涂抹于患部或穴道旁,再用刮痧器刮拭。建议咨询专业香熏治疗师。
(6)按敷法把3—6滴芳香精油加入冷水(冷 敷)或热水(热敷)中,均匀搅动后,浸入一块毛巾,再把毛巾拧干,敷在面上,并用双手轻轻按压盖在 面部的毛巾,使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时,水和 精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油,面部则只用1滴精油即可。冷敷可缓解、镇定、安抚 。缓解痛症,热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透,常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭 香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。
(7)喷洒法把精油加在蒸馏水中,放于喷雾瓶中,随时喷洒在床上、衣服 上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上,起到消毒除臭,改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭 香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等,比例是10滴油兑10毫水。
(8)香薰沐浴法a.香薰蒸汽浴可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水 中,比例为每600毫升水加2滴精华油,把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头),带着香薰的 蒸气便徐徐散出,尽情吸入这些香薰蒸气,它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂,对细菌和病毒具 绝佳的消灭效果。b.香薰坐浴用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子,盛载半盆温水,滴入1—2滴精油,(可 选择薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等),把精油搅拌开,进行坐浴,这种方法对治疗经痛、阴道炎或 生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒效果甚佳c.香薰温水浸浴放整缸温水,温度以皮肤可接受为佳, 加入8—1 0滴精华油,浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳,轻轻搅动精油和花瓣使其散开,接着你便 可享受香薰SPA给你带来的好处——鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华,皮肤毛孔张开,让其芳香精华 渗入皮肤深处,比任何有机体更能深入内皮组织。香薰浸浴后,自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上,感 觉如丝。流行感冒时,可用以下方法浸浴:用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利 、洋甘菊植物精油各2滴调和,在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后,将全身浸浴在热水中约10—1 5分钟 ,并深深吸入香薰的蒸气,待身体充分泡热后,迅速擦干身体并即时就寝。d.足浴手浴准备一盆温热水,滴入5-6滴精油,再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟,可 治疗肌肉酸痛,促进血液循环,手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润,秋冬季节使用效果更佳。
(9)洗发护发洗发时,将约2滴的精油加入洗发液,均匀涂抹于头发上 ,轻轻按摩3-5分钟,再以清水洗净;护发时,将基础油与精油以10:1比例调和,轻轻按摩头皮使吸收 ,以毛巾包住约15分钟,再以洗发液洗即可。去除头皮屑的精油疗程:佛手柑2滴+茶树1滴。作法 :将2种精油和洗发精混在一起洗头。疗效:具有头发的杀菌、平衡、舒缓效果。3.什么是复方精油?复方精油指已搭配好,可供立即使用的配方精油,一般均由研发厂商研究各种不同的精油及化学性质,经组合调配后制成成品,使用上较为方便,犹如配好药方的成药。【使用精油的的注意事项】:1.精油最好不要内服,除非获得芳香治疗师或医师的指示。2.孕妇在前4个月使用香精油建议用最小量,之后直到小孩出生则亦使用少量。但须注意使用禁忌,以免造成流产。3.怀孕时避免使用:罗勒、月桂树、香茅、鼠尾草、丝柏、朱膝草、茉莉、杜松、马郁兰、没药、薄荷、迷迭香,麝香草、洋甘菊、黄樟、胡薄荷等精油。4.茉莉仅被使用于怀孕的最后数小时,可以帮助子宫收缩有助小孩子生产。下列香精油可以使用为温和放松剂,帮助待产妈妈放松,且防止妊娠纹:蜜柑、橙花、香橙、苦橙。5.佛手柑、薰衣草、天竺葵和薄荷则被使用于怀孕末期增加斗志,或是调整背痛、恶心、心烦。6.柑橘类精油(佛手柑、葡萄柚、柠檬、青柠、蜜柑、香橙、苦橙、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此,使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。7.患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用。某些香精油如丝柏、迷迭香,使用前最好先请教医师或芳香治疗师。8.高血压者避免使用:牛膝草、迷迭香、鼠尾草,麝香草9.癫痫症者避免使用:茴香、迷迭香、鼠尾草、牛膝草10.低血压者小心使用:洋甘菊、马郁兰、伊兰11.精油不能取代药物。因此,使用后如症状未改善,请一定要看病就医。绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。12.请按建议量使用。使用过量会导致反效果,甚至对身体造成过大负担。尤其是依兰、鼠尾草过量会引起睡意,在酒后或开车时应避免使用。13.单方精油必须稀释后才能使用,除非有其它特别的建议。14.请避免小孩直接碰触,以免误用而发生危险。15.精油必须储存于密封完好且为深色的玻璃瓶内,并且放置于阴凉的场所避免阳光直射。以延长香精油寿命及确保香精油的疗效。16.避免使用精油于塑料、易溶解或油彩表面的容器,当稀释香精油时,请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。17.新生儿(2个星期内)不可使用香精油。2个星期后可用熏衣草一滴于浴盆内。12岁以下儿童所有精油必须被稀释为成人使用量的1/4(大人1,小孩1/4)。12岁以上则为成人用量的1/2。18.皮肤或体质敏感者,请在使用前先进行敏感测试。
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