莲藕含有很多的淀粉、蛋白质、VB、VC、钙、磷、铁等营养物质,生食能够凉血散瘀,熟食能补五脏之虚,养血补血,细心的人会发现,它们有七孔、九孔,那么有啥不一样的差异呢?
一、九孔藕九孔藕的色彩是银白色的,水分含量十分高,吃起来也十分的爽口,一切咱们在选择清炒莲藕时,或许凉拌藕片时,选择九孔的藕。二、七孔藕七孔藕是褐黄色的,水含量十分的少,淀粉含量很高,吃起来十分的糯、粉,合适煮莲藕汤,用七孔藕煮的莲藕排骨汤会喝着十分浓郁的。
三、怎么选择新鲜的莲藕1.新鲜的藕闻着会十分的幽香,有种荷花刚开的滋味。2.购买时要买色彩看着正常的色彩莲藕,不要买看起来特别白的藕,这样的藕只美观,吃起来肯定没口感。四、莲藕排骨汤制造食材:七孔莲藕7斤、排骨3斤、猪蹄2斤、花生米50g、姜片30g、白酒5ml。做法:1.先把排骨、猪蹄焯水,然后过冷水,放入锅中进行炒制,炒到锅底没有水时,参加白酒、食盐、胡椒即可完结。2.莲藕切成块,喜爱吃什么形状的就做什么形状的。3.把炒的肉放到砂锅中,加适量的水和花生,烧开后煮制半小时,然后参加莲藕,大约煮制2小时左右,参加调料,即可食用。
排骨莲藕汤今日为我们彻底讲解了藕的常识,今后我们在遇到藕的问题时,记住看篇文章,既能选择到对自己最合适的藕,还能做出汤浓汁厚的莲藕排骨汤。
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