腹胀吐逆怎么办

 腹胀吐逆怎么办？许多人都被这样的一个问题困扰着，因为现在日子作业所接受的压力等问题过大导致咱们正常的日子作息常常变得紊乱，常常引起消化系统不良，甚至有吐逆现象，下面我来给我们介绍引起腹胀吐逆的原因及处理办法。

腹胀是否与进食某些食物有关，是消化不良引起的胃胀，腹胀等症状，饮食有关？假如不是，你能够从饮食方面改善，多吃简单消化的食物，忌暴饮暴吃。吃饭时慢慢吃，别过快。饭后能够运动，能够漫步下你假如是吃药形成的的胀气，也有必定的可能是因为吃药引发的副作用，停药后会有显着的好转。

1.、一些药物能够直接作用于 胃的一些当地，防止胃—食道反流，增胃排空，促进强胃活动;可增加食道下部括约肌的张力。

2、假如是消化不良引起的腹胀，可服用助消化药物，能够维护胃的药物 ，日常要注意饮食要规则，躲避冷饮暴食。

3、防止吃严寒食物和有油的食物，饮食较清淡比较消化，能够服口服益生菌调理胃肠道功用。饮食以清淡为主。别的买几个萝卜，榨成汁，或萝卜煮水喝，关于胃胀很有用，也能够腹部自我按摩双手抱腹，每个方向各推三四,再由下腹三四次到上腹推至重复推;睡觉的时分，起床时各做一次。