口罩之下焉有完肤

原标题：口罩之下，焉有完肤？

这是 达医晓护的第 2388篇文章

“口罩酒精不离身，日日佩带时消毒”，仍然成为新冠疫情之下的各自描写，口罩作为出门标配，在陪伴咱们走过每一个复工复产日夜的一起，与口罩密切触摸的8小时，却又成为了多少人心中不可言喻之痛，红肿、瘙痒、爆痘痘……口罩下的“烂脸”，我该拿你如何是好？

口罩皮炎是最近刚呈现的半医学新名词，望文生义，指长期佩带口罩引起的皮肤损害。主要症状有四：

症状1

皮肤闷红

原因

长期佩带口罩，口罩内空气不流转，导致脸部温度、湿度增高，面部泛红。

主张

1、坚持口罩清洁，内面湿润后要替换新口罩；

2、条件答应，在安全防护的前提下，能够找一个空阔通风的当地，每2-3小时摘下口罩让皮肤透透气。

抢救办法

面子呈现潮红、肿胀最为常见，能够用马齿苋煎汤湿敷。

症状2

皮肤压痕

原因

因为皮肤长期受口罩勒压，皮肤外表和皮下毛细血管流转不畅，肌肤弹力下降，因而呈现红斑、压痕。

主张

1、正常通勤、与陌生人触摸少的上班族，运用医用外科口罩或医用一次性口罩就能够，比较N95口罩，这类口罩的舒适度较好；

2、佩带口罩距离2-3小时，上下稍稍改动口罩方位，减轻部分压力。

抢救办法

1、轻度压痕一般不需要医治；

2、压痕比较重，或许呈现了部分的皮下瘀血，能够用温水湿敷；

3、呈现红肿和破溃，能够外用抗生素软膏，也能够在损害部位运用创可贴或医用敷料，防止创伤再受刺激。

症状3

口罩原料过敏

原因

口罩原料，如无纺布、金属夹、橡胶带等，关于部分人群来说会过敏，呈现瘙痒、刺痛、红斑，乃至水疱、溃烂。长期佩带口罩，口罩内湿润的环境更简单繁殖皮肤和飞沫中的细菌，导致菌群失调，影响皮肤屏障功用，加剧过敏现象。

主张

运用正规途径出售、分发的口罩，过敏一旦发作，及时替换其他原料的口罩。

抢救办法

1、能够在口罩内面垫医用绵纱布，湿润就抽出来替换新纱布，不只可让皮肤与口罩的原料离隔，还能坚持口罩枯燥，延伸口罩寿数，也削减皮肤闷红；

2、呈现部分少数的红斑、瘙痒或刺痛，能够用清水清洁、冰敷；

3、呈现水疱、溃烂，需前往医院或正规组织途径开设的线上问诊途径咨询，在医师指导下运用药物；

症状4

沉默爆痘

原因

口罩长期掩盖在面部，在部分形成了湿润炽热的环境，皮脂腺、汗腺排泄更多的油脂、汗液，加上口罩对皮肤部分的压力，很简单导致皮脂腺导管阻塞，汗液繁殖细菌。油脂无法从毛孔口排出，易引发沉默或痘痘。假如本来便是灵敏肌或许痘痘肌，症状会更严峻。

主张

1、最好仍是不要化装、不要化装、不要化装；

2、肯定不能挤、不要挤、不要挤；

3、运用轻浮的护肤品，比如水+乳；

4、物理防晒代替涂改防晒霜，如运用防晒霜需卸装处理；

5、少吃油腻、辛辣、甜食，多吃生果。

抢救办法

1、皮肤出油不多，早上洗脸能够用清水，晚上洗脸用氨基酸类等较温文的洁面产品；

2、白头粉刺黑头粉刺等轻度痤疮，能够外用水杨酸涂膜剂；

3、呈现赤色的丘疹和脓疱，需加外用的抗生素，如夫西地酸、莫匹罗星；

4、呈现频频爆痘、痛苦难忍、较多脓疱，需正规组织就诊，口服抗生素或许异维A酸医治。

口罩之下，亦可完肤。待疫情完毕，摘下口罩，愿再会笑靥如初的你！

作者：虹口区嘉兴路社区卫生服务中心 徐琴莺

上海中医药大学隶属岳阳中西医结合医院 李福伦

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