送你四张四高处方看懂四高防四高降四高

原标题：送你四张四高“处方”，看懂四高、防四高、降四高！

高血压、高血脂、高血糖，再加上高尿酸，被这四种慢性病缠上的人，既需求准时服药，吃喝等还要遭到许多约束，可称得上最让人百般无奈了!

送你四张“处方”，趁还来得及，看懂四高、防四高、降四高!

第一张：高血压“处方”

什么是高血压?

现在国内高血压确诊选用2018年修订版《我国高血压医治攻略》。

修改

这样来降血压↓↓

第二张：高血脂“处方”

什么是高血脂?

现在国内选用2016 年修订版《我国成人血脂反常防治攻略》。

很多临床研讨重复证明，不管采纳何种药物或办法，只需能使血清LDL-C水平下降，就可安稳、推迟或衰退动脉粥样硬化病变，并能明显削减动脉粥样硬化性心血管疾病的发生率、致残率和死亡率。

这样降血脂↓↓

第三张：高血糖“处方”

什么是糖尿病?

现在常用的确诊糖尿病的标准是2017年版《我国2型糖尿病防治攻略》。

这样降血糖↓↓

第四张：高尿酸“处方”

什么是高尿酸?

由于，尿酸盐在血液中的饱满浓度为420 μmol/L(不分性别)，超越此值可引起尿酸盐结晶分出，在关节腔和其他安排中堆积。

所以，2017年版《我国高尿酸血症相关疾病治疗多学科专家一致》将血尿酸水平>420 μmoL/L界说为高尿酸血症。

这样降尿酸↓↓

能够吃含嘌呤低的食物：

最好仍是不要吃含嘌呤高的食物：

适量吃一点含嘌呤不太高的食物：

责任修改：