用红豆薏米祛湿90%的人都错了

原标题：用红豆薏米祛湿，90%的人都错了

说到祛湿， 90%的人第一时间想到红豆薏米，但是，吃了红 豆薏米，湿气不光没除，反而越来越重。这多是犯了以下三个失误：

中医用来祛湿的红豆指的其实是赤小豆，不是大多数人认为的红豆。二者不一样！

红豆个头稍大，呈圆柱状。祛湿成效根本忽略不计。

赤小豆个头较小， 呈细长形。 对脾虚湿盛、水肿胀满、肢体重困等，具有效果。

薏仁性凉，直接煮食易伤脾，反致湿气更重。所以在熬制前需求先把薏仁干炒15分钟，减轻它的寒性后，才干用于祛湿。

湿邪分为湿热和寒湿。

湿热一般表现为：口苦、口干，舌苔厚、黄，疲倦乏力，老觉得睡不醒，咽部分泌物较多，大便不晓畅、黏腻、精力烦躁等。

寒湿则重点在寒，表现为：怕冷，怕吹风，怕吃凉东西，食欲欠好，简单疲倦，严峻的可呈现浮肿，如四肢肿、眼泡肿等。

赤小豆和薏米均属微寒性，所以只合适症状不严峻的湿热体质，关于寒湿患者来说，赤小豆薏米会越吃越寒、湿气越重。

那么寒湿怎样祛湿呢？

主张用修正骨安松！

修正骨安松里有白术、羌活、独活、草乌、鸡血藤、路路通、接骨木、威灵仙等十多味祛湿中草药，祛湿更完全。一起，还有伸筋草、透骨草等担任散寒的中草药，与祛湿中草药协同效果，祛湿兼散寒，关于寒湿体质十分适用。

修正骨安松祛湿更要去寒

此外，修正骨安松是外用的，效果于皮肤，不通过脾胃，没有副效果，可放心使用。

因而，湿气重、长时间生活在湿润区域、患有风湿病，用修正骨安松，是不错的挑选！

修正骨安松，轻松祛湿之选

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