李林文博客气血缺乏除了吃玉灵膏这个三个名方也能气血双补

原标题：李林文博客：气血缺乏除了吃玉灵膏，这个三个名方也能气血双补。

气血缺乏怎么调度？

气血两虚！气血在人体里边来说是个根本物质了，气主阳，血属阴，人身便是靠气和血来保持正常生理功能，一般气虚就会少气乏力，不思饮食、厌倦无力，畏食酸冷；血虚就口淡、面色少华 ，然后怕冷，脚手冰凉，并且动作乏力，简略出汗。

气血两虚的归于身体正常的生理功能误差了，补气补气血的药方有许多，比如玉灵膏便是关于补气血非常好的食疗方。

这儿讲一个比较经典的方剂，叫当归补血汤，黄芪和当归两个药，可是这两个药，黄芪的量是大的，当归的量是小的。相当于5:1。由于中医说气为血之帅，血为气之母，要气足才干生血。所以在补气血的时分，就很多的以口芪为主，配合着当归来补气血，作用仍是很好的。

还有李东垣的补中益气汤，参芪归术都有，还有柴胡升麻，升阳益气；还有陈皮，健胃消食，加上黄芪、当归、党参、白术、气血双补。这个方剂在其时是比较有名有用的补气血的方剂。

当然还有了有八珍汤， 参芪归术、芎归地烧，四君四物合在一起就叫八珍汤了，也是补气血的名的方剂。

这些方剂比较起来是呢，玉灵膏最简略，最便利，作用也很抱负。当然了，调整气血缺乏，我们除了挑选吃玉灵膏，还能够再一次进行挑选上面讲的几个方剂。

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