原标题：【问与答】关于骨质疏松症的9个问题

门诊常常遇到一些患者诉苦每天都吃钙片、喝牛奶，可是体检仍是查出有骨质疏松?今日的“问与答”就为您介绍一些关于骨质疏松症的相关常识。

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NO.1“只需感觉身体很好，就不会有骨质疏松？”

医师：不是。许多人以为骨头不疼不痒的，就不会患骨质疏松症。大错特错！大都的骨质疏松症患者在初期至中期都不呈现异常感觉或感觉不明显。当发觉自己腰背痛或骨折时再去诊治已为时过晚。像少运动的人、围绝经期女人、有缓慢病（如糖尿病）等高危人群，不管有无症状，应定时去医院做骨密度查看，有助于了解骨密度改变。主张晚年人或有其他骨质疏松症易患要素的人都应该进行一次这些方面的查看。

NO.2 “是不是只需晚年人才会得骨质疏松？”

医师：不是。有些年青人也会呈现骨质疏松，特别是年青女人。假如年青时忽视运动，常常挑食、偏食、节食，导致饮食钙的摄入少、身体瘦，假如一起有抽烟喝酒等不良日子小习气，就会形成本身骨量峰值和骨质质量较差。部分年青女人节食瘦身，体重降下来的一起，对骨骼也产生了严峻危险。专家特意提示，瘦身是减掉体内脂肪，不要一起减掉骨骼的分量，最好经过适量运动来坚持体型。因此，骨质疏松要从早防备，别等年迈懊悔。

NO.3 “是不是只需我补钙，就等于医治骨质疏松？”

医师：不是。骨质疏松发作的要素是归纳的，并非单纯地补钙就能够防备，也并非一切的补钙制剂都对人有利。钙的摄入能够减缓骨的丢掉，改进骨矿化，但用于医治骨质疏松时，应与其他药物联合运用。医治不是单纯补钙，而是进步骨密度、增强骨强度和防备骨折的归纳医治。患者应到正规医院的骨质疏松中心标准医治。其次，坚持健康的日子小习气、合理膳食、适度运动、常晒太阳也很重要，并且这些是药物无法替代的。

NO.4 “得了骨质疏松，只需多喝骨头汤就能治好？”

医师：不是。许多骨质疏松症患者以为补钙首选骨头汤，其实并非如此。成人每日约需求800毫克钙，有人测算一碗骨头汤中的钙含量仅20毫克左右，所以每日需求喝骨头汤30-40碗才能够彻底满意人体钙的需求量，可谓无济于事。并且骨头汤里许多脂肪会对晚年人的身体健康形成其他损害，如糖尿病、心血管疾病等。牛奶补钙作用远比骨头汤好，饮一杯牛奶胜过喝50碗汤。

NO.5 “骨质疏松是不是只是个小病，治不治都行？”

医师：不是。骨质疏松症平常会有各种症状：比方走路无力、腰酸背痛、驼背，影响日子。一旦发作脆性骨折，特别晚年患者的髋部骨折，导致长时间卧床，死亡率甚高，不光给患者带来许多苦楚，也会给家庭带来很大经济负担。

NO.6 “晚年人医治骨质疏松症是不是为时已晚？”

医师：不是。许多晚年人以为骨质疏松症无法反转，到晚年期医治已没有作用，为此抛弃医治，这是十分惋惜的。从医治的视点而言，医治越早，作用越好，也便是说什么时间开端医治都不算晚。所以，晚年人一旦确诊为骨质疏松症，应承受正规医治，防备骨折，进步日子品质。

NO.7 “骨质疏松医治需求看专科吗？”

医师：是。骨质疏松关于晚年人的损害是巨大的，杀人悄然无声。所以，日子方式调整、标准医治和防止白叟跌倒都是十分要害的。骨质疏松不能像伤风、发烧相同自己在家吃吃药就能够了，需求看专科医师，进行相关体系的医治。关于现已确诊骨质疏松症的患者，应及早到正规医院，承受专科医师的归纳医治。

NO.8 “医治只能推迟丢失，不能添加骨密度？”

医师：不是。依据临床实践，有适当一部分骨质疏松患者经合理医治后，复查显现骨密度上升，阐明医治不只使骨质丢失中止，并且能够改进骨骼质量。

NO.9 “骨质疏松简单发作骨折，是不是最好少动？”

医师：不是。一些已确诊为骨质疏松的患者听人说，这种病简单骨折，因此不敢多活动，更不敢进行体育锻炼，成天不是躺着便是坐着。其实，这种了解是片面的，这种做法也欠妥。由于，运动能够强筋骨，改进骨路的血液循环，增强骨密度，特别是在户外阳光下活动，有助于钙在体内的吸收与使用。所以，运动对防治骨质疏松症十分必要。假如长时间卧床和默坐，会加快骨质疏松，导致恶性循环。防备骨折的要害在于留意防护，防止意外跌倒。

Tips

骨质疏松是缓慢疾病，常常被忽视，有75%患骨质疏松症的绝经后妇女没有正真取得医治，超越对折的人只是挑选用补钙来医治骨质疏松。想要“快刀斩乱麻”治好骨质疏松，一蹴即至防止骨折发作，是不现实的。现在人们对骨质疏松症有了某些特定的程度的知道，可是仍存在许多误区。所以，提示我们：骨质疏松是可防可治的，要害要进步对该疾病的注重，及早防治，亲近监测。

来历：武汉协和骨质疏松治疗中心 王慧文

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