人类为何睡觉试验证明睡觉能修正遭危害DNA

原标题：人类为何睡觉？试验证明睡觉能修正遭危害DNA

人的一生中，有三分之一时刻要用于睡觉。曾经光知道，睡觉有助于加强回忆和提高学习才能。至于为何会这样，还有其它什么成效，则知之甚少，迄今为止缺少系统科学解说。

据英国《每日邮报》报导，以色列巴兰大学里奥·艾波包姆教授领导的一个科研小组，最近展开了一项试验。试验是在斑马鱼身上进行的。斑马鱼基因与人类基因类似度高达87%，胚体通明，大脑安排与人类附近，是最理想的试验动物。在其身上的试验成果大都情况下也适用于人类。

经过3D高清晰延时拍照拍照的图画和高分辨率显微镜调查，以色列科研人员发现了睡觉的奥妙。斑马鱼白日醒着的时分，染色体不太活泼，尽管对被危害的脱氧核糖核酸（DNA）的修正也在进行，但远远不够，然后造成对脱氧核糖核酸的危害不断堆积，直至到达风险水平。到了晚上，当鱼睡觉时，染色体活动频频，其活泼程度一下添加两倍，然后有用修正白日遭到危害的脱氧核糖核酸。晚上，假如频频敲击鱼缸，不让其睡觉，继续下去，鱼就会接近逝世。

这一发现也使人们了解到，睡觉是怎么对大脑活动、变老及各种肌体紊乱产生影响的。

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可是实在的日子中能睡个好觉确实不容易，不少人由于睡觉的问题而忧虑，由于承受着失眠的苦楚，失眠的苦楚真的一言难尽，有些人一到晚上都惧怕，对失眠者来说，好好地睡一觉真的变成了“奢侈品”，肯定没有夸大的成分，失眠或许睡觉困难者的苦楚真的有过之。

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