补哪种硒才科学科学补硒你需知

原标题：补哪种硒才科学？科学补硒你需知

硒是一种化学元素，化学符号是Se，在化学元素周期表中坐落第四周期VI A族，是一种非金属。能够用作光敏资料、电解锰职业催化剂、动物必需的营养元素和植物有利的营养元素等。

在自然界中按其结合形状分为无机硒和有机硒。无机硒主要有单质硒、硒化物、亚硒酸盐、硒酸盐等；有机硒主要有硒代半胱氨酸、硒代胱氨酸、硒代蛋氨酸、硒乙硫基氨基酪酸、硒甲基硒代半胱氨酸、硒甲基硒代蛋氨酸、硒脲、硒胱胺、二甲基硒、二甲基二硒、三甲基硒、二乙基硒、甲基亚硒酸脂、甲基硒砜、硒蛋白等。

无机硒

不易被吸收，稳定性差，生物运用率低

无机硒（以亚硒酸盐为主）有较大的毒性，且不易被吸收，不适合人和动物运用。日本政府明令禁止在所有动物饲料中运用亚硒酸钠等无机硒，有机硒是仅有答应运用的硒源。试验证明，亚硒酸钠对大鼠腹腔打针的最低致死量是3.25-3.5mg/kg。假使每天摄入超越3000微克的亚硒酸钠，就会引起缓慢中毒，主要症状是肠胃功能障碍、黄疸、贫血、 毛发掉落、指甲及皮肤病与神经系统受损。无机硒必须先与肠道内的有机配体结合才被人体吸收。肠道内存在多种要素与硒竞赛有机配体，所以大大影响了无机硒的吸收。无机硒在体内还易与维生素发作结合，稳定性差，生物运用率低。

有机硒

安全性高，易被人体吸收运用，补硒效率高

有机硒经生物转化而得，具有毒性小、生物使费用高的特色（生物使费用包括硒的消化、吸收和在安排中的储存），是人类运用的最佳硒源。已有科学试验标明，有机硒的补硒效果要远远高于无机硒。新西兰曾用同位素标记法证明生物体中硒的闪现率，年青妇女对有机硒的吸收要比无机硒吸收好的多，分别在95～97%和44～70%。有机硒的活性之有用性比无机硒高出约7倍（以呈现在牛乳中的硒浓度作为硒活性被测值），且有机硒在机体内停留期要长得多。在点评生物体内硒存留、堆积状况时，已证明有机硒进步血硒水平比用无机硒更有用。

有人曾用有机硒喂兔，其骨骼肌中硒含量是用无机硒补硒的29倍。而血浆和红细胞硒的水平也显着显示出有机硒补硒的优势，且一旦补硒中止，弥补有机硒的试验目标几周后体内血硒等有关部位硒水平仍比弥补无机硒高。有许多的研讨指出，有机硒对改进生殖力方面比无机硒有较大的影响力。且不会发生过氧化反响。

其实在在当下市场上，在很多的硒产品中，有一大类声称有机硒的产品是归于非纯有机硒产品，由于其质料来历是植物转化才能有限的植物（如卡拉胶、菌类、麦芽、玉米……），其转化才能有限导致转化率不高，然后其制备的硒产品存在无机的残留，故这类产品可划分为半有机硒一类，弦外之音便是它对错纯有机硒，产品中有无机硒的残留。

所以严厉来讲，硒的分类是分无机硒和有机硒两类，但硒产品的分类严厉来讲应该是分为无机硒、半有机硒和纯有机硒的。

纯有机硒的制备依靠高聚硒植物，在我国有一种特有的高聚硒植物，它生长在湖南湖北接壤的壶瓶山一带，故名“壶瓶碎米荠”，因其当地共同的地舆条件造就了这么一株被当地人称为仙草的植物，其聚硒才能和植物转化才能超强，千百年来被当地人采食然后谋福大众，当地人称虎耳金或野油菜。一般为野生，很难被人工培养，直到2010年前后，通过十几年的研讨，才完成了这栽培物的人工规模化栽培技能，然后完成了纯植物有机硒产品的面世，并敞开了科学补硒的新时代。

科学补硒

硒主要以硒代半胱氨酸的方法掺入构成蛋白质。其间硒代半胱氨酸是判定出的第21个氨基酸，并在核糖体蛋白组成中发挥及其重要的效果。有机硒通过高聚硒植物吸收土壤中的硒元素，再与植物体内的蛋白质结合，构成植物有机硒，制备时用蒸馏法提取植物中的硒蛋白，没有一点有害溶剂，具有生物活性高、吸收运用率高、易溶于水以及安全无毒副效果，是安全有用的补硒方法。每日定量弥补植物有机硒将有用改进缺硒症状、调理亚健康、防备癌症。一同硒蛋白能更有用排出人体内的重金属与毒素，下降环境污染对人体健康形成的损伤。

科学补硒，要补就补纯植物有机硒蛋白！

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