男子高山病去世带你了解什么是高山病

　　一位男子在尼泊尔境内的珠穆朗玛峰南坡去世，当时他在大本营酒店里，最后调查结果显示这位男子是因为高山病在旅途中丢了性命，与家人阴阳相隔。高山病到底是什么，为什么会严重到有生命危险，大家很有必要了解一下什么是高山病。

　　首先，我们要了解什么是高山病。高山病也称为高原适应不全症，通俗的说法其实就是高原反应，也有人称为高海拔病。从低海拔地区到高海拔地区，氧气慢慢稀薄，人体对低氧环境难以适应而会产生各种不良反应。高山病的发生，除了人体对低氧环境不适应，还与环境因素有关系。比如冬季出现高原反应的情况比夏季多，埋藏天然气的地层，有沼泽地带以及一些矿物元素过多或过少的地区会诱发高原反应，随着纬度的增加，诱发高山病的效应高度会随之降低。

　　其次，我们要了解高山病有哪些症状。高山病分为急性和慢性的，急性高山病是一进入高原地带就会出现强烈的高原反应。慢性高山病是指出现急性高原反应后，一直没有复原，或在高原地区半年以上出现了各种高原反应。不管是急性还是慢性的，高山病都会出现食欲不振，恶心呕吐，呼吸急迫，浑身乏力，头昏眼花，失眠等症状，有的人会出现发应迟钝，听觉，嗅觉，视觉异常，甚至会产生幻觉，更严重的会产生四肢麻木，浮肿，休克的症状，有的情况因人而异。

　　再次，我们要了解如何应对高山病。一些有疾病的患者最好是不要进入高原地区，比如高血压患者，严重贫血，心肺功能不全，或肝肾有疾病的人，不宜进入高原地区。健康的人进入高原地区，要饮食健康合理，补充维生素和吃一些有利于消化的食品，不要饮酒或食用刺激性的食物。同时高原地区温差大，要注意保暖，防止呼吸道感染，保持良好的体力和充裕的睡眠时间。在登山的时候，要循序渐进，慢慢的增加上升高度，来适应环境，要时不时停下来休息，调整呼吸的节奏和登山的步调。

　　高原反应千万不可忽视，严重的情况真的会丢失性命，大家外出旅游，安全第一，生命最重要。在对高山病有一定的了解以后，相信大家去登山旅游的时候，都会做一些相关的保护措施，平时也要多加上锻炼，保证身体健康，才能有一个愉快的登山旅游体验。

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