脚臭味怎么办如何祛除脚臭味呢

一、导致脚臭的原因都有哪些

　　1.脚臭引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌。也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。一个人，不管怎么样，一定要讲究个人的卫生。平时要养成一个好的卫生习惯，多换洗自己的衣服，多洗洗澡等等。个人的卫生习惯养成了，不仅对自己的身体有好处，生活质量也会提高，心情也会更加愉快。如果发现自己是一个不讲卫生的人，一定要改变这种习惯。

　　2.在人的脚上是分布着很多的穴位的，当然也存在着很多的汗腺。这些汗腺分管着我们脚底的汗液。在脚心里，每平方厘米有620个左右汗腺，但是在身体其他部位同样面积仅有143～339个

　　3.当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境，加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。

二、怎么减轻脚臭味呢

　　1.要坚持天天泡脚。好的卫生习惯养成了以后，也就要注意天天给脚以清洁了。特别是在夏天的时候，天气热，脚的异味就会来得更为浓烈些。每天晚上如果用温热水给脚泡上半个小时，就会比较好的消除脚的异味给生活带来的不良影响。如果条件不允许，用凉水也是可以的，比不处理要好。

　　2.经常换鞋。对于脚有异味的朋友，除了天天对脚进行清洁处理以外，还要对自己所穿的鞋处出一些处理，不要天天都穿着同样的一双，这也是不讲卫生的表现。另外，鞋子最好在选购的时候选购那种透气性比较好的鞋子，这样脚的异味就不来领储起来，味也就不会感到那么浓烈了。

　　3.常换袜子。对于脚有异味的朋友来说，除了要经常换鞋以外，最好还是要天天换袜子，脚有异味，袜子也不会好到哪里去，在选购的时候，也最好要选购质量好一些的袜子，不要图便宜。另外，洗完脚以后，要对当天穿过的袜子进行清洁处理，第二天再换上一双干净的袜子。

　　4.多参加运动。多参加一些体育运动，可以让身体更加强健，同时，也可以调节自己的新陈代谢，可以让脚上的汗腺有所改变，不要一天天只知道呆在屋里看电视或是打游戏，尝试着改变自己的一些生活方式，或许对于自己的脚臭会有所帮助。当然，体育运动的讲究要根据自己的情况而定。

三、吃什么能够治疗脚臭

　　1、利福平眼药水可治脚气。将利福平眼药水涂于患处，会取得意想不到的疗效。每天上药一次，只涂两次脚就可消肿。

　　2、碱面治脚气。夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面)，温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗0分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。

　　3、花椒盐水治脚气。放花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。

　　4、梨皮可治脚气。梨皮能治脚气，擦3到4次就能好。方法很简便，把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。

　　5、白糖可治脚气。脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显着。

四、脚臭患者日常怎么护理呢

　　1、除脚臭产品。现在药店里、超市里都会售卖去脚臭的产品，比如防脚臭鞋垫、防脚臭喷雾、去脚臭喷雾或者粉，这些是快速去脚臭最简单的方法，往鞋里喷一喷，用个防臭鞋垫，会有不错的效果，但是这种方法也有弊端，防臭鞋垫需要经常换，治标不治本。

　　2、土霉素。因脚气引起的脚臭，可以试试土霉素，方法也很简单，将土霉素研成粉末，然后涂抹在我们的脚趾缝里，每天用，每次用1片或者2片，坚持半个月，会有不错的除臭效果。

　　3、柠檬汁擦脚。柠檬汁的好处大家都知道吧，不仅可以喝，还可以治疗你的脚臭呢!具有杀菌消毒的作用呢。脚臭患者取一个柠檬，榨汁后倒入50毫升的水，用这柠檬汁擦脚可以去除脚臭。

　　4、茶水泡脚。有些人会建议将茶叶放在鞋子里，没错，这茶叶有吸附异味的功效，放在鞋子里能去除鞋子的异味，同时可以用茶叶水来泡脚，也会有去除脚臭的效果，方法：茶叶放水里，煮沸泡开后用来泡脚即可，也可以加茶叶水里加点盐进去，这样既能去异味又能杀菌，效果加倍。

　　5、冬瓜皮。在食用冬瓜时，我们都会将冬瓜皮削掉，其实冬瓜皮有很多功效，它能利湿、消暑、健脾，还能治疗脚气。冬瓜皮加水煎汤后用来洗净能去除脚臭。

原标题：脚臭味怎么办如何祛除脚臭味呢