冬天如何疤痕淡化_疤痕淡化怎么调理

一、疤痕是怎么产生的呢

　　1、擦伤慎用“创可贴”

　　这是从源头出发，因为这是杜绝疤痕的最佳机会，一旦处理不好，等到你想法设法、挖空心思的祛除“疤痕”的时候为时已晚。但是很多人在这个细节的处理都存在很大的误区，许多人擦伤皮肤后，习惯性的一片创可贴就敷衍了事，认为应该不会有太大的问题，这是完全不对的。从医学角度来讲，皮肤擦伤，就不再适宜用创可贴等物品去覆盖伤口，因为普通创可贴的吸水性和透气性不好，很不利于创面分泌物的释放，更会有助于细菌的生长繁殖，导致伤口的二次感染，极其容易引起伤口发炎，甚至是溃疡。建议：应该用紫药水消炎，并且让伤口自然暴露在空气当中，尽量避免和水接触，直至伤口痊愈。

　　2、简易手工祛除“疤痕”

　　“自己动手、丰衣足食”，这句话大家再熟悉不过了，不小心被擦伤了之后，如果你不慎用了创可贴，或者你想趁早解决那已经存在的“疤痕”，那就要多动动你那勤劳的双手了。多做按摩运动可以促进局部皮肤的血液循环，加速皮肤的自我修复能力，当然，可以的话，你需要准备一些帮手，生姜具有抑制肉芽组织成长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长;颜色如果很深的话，可适当涂抹维生素，现在市面上很多化妆品都含有维生素C和E，大致都有美白的效果，减缓色素的沉淀、修复受损细胞。

　　3、饮食要慎重

　　“疤痕”为什么会出现?有时候还会越来越深呢?可能是一些人控制力比较差，禁不住美食的诱惑，虽然身体有伤口，但还是肆无忌惮的进食，最终疤痕也会特别“钟爱”你。所以饮食很重要，酒、辣椒等刺激类的和辛辣类的食物需要注意;还有会引起色素沉淀的也不能碰，比如酱油;还有要听从医生的叮嘱，像中医所说的发物，香菜、牛肉、海鲜等。还是需要多吃一些清淡的食物，“小不忍则乱大谋”，忍一时就不会有后续的烦恼。

二、淡化疤痕的方法如下

　　1、薰衣草精油祛疤

　　薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的功效也是很不错的。薰衣草精油对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好，对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显了。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。 薰衣草精油可以直接涂抹在疤痕上。

　　2、葱白祛疤

　　葱白富含维生素C，可以美白去疤，而蛋白加上薏仁粉，则使漂白功能更有效。

　　先准备好材料：几根葱白，一个鸡蛋清，薏粉或面粉，适量的水。先把葱白切剁一到细碎，加上一个鸡蛋，充分调圴后，将调好的液体倒出来，加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀。最后把调好的面膜在疤痕处，20-30分钟后即可洗去，然后拍上爽肤水就可。每天晚上使用一次。

　　3、土豆祛疤

　　通常用来冶理油脂过多青春痘问题，可修复损坏的细胞，并可消除面部浮肿，适合油性有青春痘的肌肤。准备半个土豆，将土豆切成薄薄的一小片，然后直接放在有疤痕的皮肤上，15分钟后取下，把皮肤洗净即可。

　　4、生姜祛疤

　　挑选新鲜的生姜洗净，把生姜切成两半，然后在疤痕上来回摩擦，不要用太大力，可以使疤痕颜色变淡，表面平整。生姜中的姜烯因子，在生姜去疤痕中发挥着主力军的作用，放置时间长的生姜中的姜烯因子可能会因为阳光照射、空气流通、分子运动发生质变，不能很好地发挥生姜去疤痕的功效，所以，生姜去疤痕，姜一定要新鲜!

　　5、胡萝卜汁祛疤

　　胡萝卜的营养价值百科高，可以补充人体内所需的营养，可以淡化疤痕颜色，将胡萝卜榨成汁，均匀的涂在疤痕处及面部，可以除去死细胞，使淡化疤痕，还可以将胡萝卜生吃，补充维生素C，达到内服外敷的效果。

　　6、芦荟汁祛疤

　　芦荟是美容的极品，众多MM喜爱的，有美容消炎的作用，将芦荟的汁挤出，涂在有疤痕的地方可以淡化疤痕，还可以杀菌，有美容祛疤的疗效。

　　7、按摩祛疤

　　按摩之所以能够去疤痕是因为适度的按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对付疤痕也不例外。由于疤痕是新生组织生长不均衡产生的，因此按摩可以有效的回复局部组织的活力，促进新生皮肤的再生，让疤痕的部分回复和周围肌肤一样的颜色。因此按摩是个不错的选择，既简单易行又不用花钱，而且效果尚佳。具体操作方法：手掌根部轻揉疤痕，每天3次，每次大约10分钟。

三、疤痕淡化注意事项

　　1、勿乱食

　　如果自己是瘢痕体征，且伴有搔痒、疼痛、僵硬、变红、增生或挛缩变形的症候，疤痕疙瘩饮食就要特别小心了。那些油炸火灸之品;肥甘厚腻之味;辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功能失常。还会增加血流量，这就给瘢痕的恶化创造了条件。

　　2、柑橘类食物要完全禁食

　　因此类食物可以明显刺激疤痕产生瘙痒。

　　3、勿偏食

　　中医认为药食同源：食物也具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食则会导致身体摄纳的营养不平衡，不利于瘢痕的消退。

　　4、无过食

　　过多食，则损伤脾胃可至气血生化不足;过少食，就容易营养不良，气血亦会不足。导致正气亏虚，邪气泛滥。

　　5、不要吃过多高蛋白的食物

　　高蛋白的食物能导致疤痕处凸起，造成疤痕增生的情况，一般是建议不要吃太多。

　　感染会引起真皮下层的破坏、表皮无法再生，只好由肉芽组织增生填补缺损，这样必然留下疤痕。同样，对疖子、脓疱等要尽早由医生科学处理，切忌用手去挤捏，以防止炎症向深部扩散。此外，烫伤后要立即用大量清洁冷水冲洗，以减轻对深部组织的高温损害;面部伤口不要用碘酒消毒，否则会引起色素沉着。

四、如何预防疤痕呢

　　1.预防疤痕的第一步，就是正确的伤口照顾，不论是创伤、烫伤、皮肤感染或是手术，伤口愈合后都会产生疤痕，正确的伤口护理可以避免异常疤痕的产生。

　　2.于伤口拆线或伤口初步愈合后，视情况开始执行按摩疗法和压迫疗法。

　　3.以美容胶纸或硅胶片压贴于愈合的伤口上，美容胶纸需每天24小时贴牢，硅胶片则需贴12小时左右，贴压的范围必须大于伤口本身并包括周围的正常皮肤才有效。

　　4.压迫疗法可以减少伤口向外拉张的力量，使疤痕变得较平、较细。

　　5.按摩疗法可以使硬疤软化，并且有组织扩张的效果，可以改善凸起或有挛缩倾向的疤痕。

　　6.对于大面积的伤口，则可考虑紧身弹性衣的压迫治疗方法。

　　结语：以上就是关于淡化疤痕的相关内容了，看了上面的内容，大家是不是对淡化和消除疤痕有了更多的认识呢。在生活中，疤痕对于很多人都会产生很大的影响，特别是对于爱美的人士而言，因此我们在平时要注意安全，出现伤口时要谨慎护理，这样才能避免疤痕的出现。

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